家谱修谱

姬载，周文王与太姒嫡传第十子，因其最小故称季载，二哥周武王时，年尚幼，未封。周成王时，因成王年幼，四哥周公旦摄政，姬载已长大，助成王周公平“三监之乱”，有道德懿行，封聃国国君，享侯爵，因才能出众常留镐京任司空，管理农林、水利、土木建设及舆地和监察等，位居三公，食邑仍为聃国（沈国），今即汝南平舆沈国沈亭遗址。姬载（聃季载）为周王朝修东都时，去世后葬在了洛阳西部。西周末期，附楚不就晋，为晋挟持周厉王降为子爵，按皇舆考汝宁府城东汝水南有平舆城即其国也，参沈国故城。沈国向南扩展合并了姬载祖母（殷商挚国首领次女太任）的任姓挚国，遗址即今距平舆县城20多公里的射桥镇古城村周围200多万平米范围，2013年，沈国故城遗址被列入第七批全国重点文物保护单位。后因不会盟而为蔡国所灭，其后人以聃（沈）为姓，古语聃、沈同音，沈氏始祖即姬载。从姬载1世始祖开始，源远流长，仁人志士辈出，沈氏绵延至今约112世，人口约650万，约占全国0.5%，仍然在新百家姓行列，为江浙、湘、闽、赣、徽、粤等地之名门望族。后世沈姓又衍生出“叶”（沈诸梁被楚王封公于叶地后裔以地为姓）、“尤”（福建沈姓避闽王王审知姓氏改尤姓）、“冼”（秦始皇时沈汭避祸改姓）、三姓，故称“沈叶尤冼同宗”，按周公礼制，不可通婚。